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Jiu-Jitso

Fazemos parte da maior equipa de Jiu-Jitsu do Mundo: a Gracie Barra. Connosco o aprendizado vai muito além da arte marcial em si, mas controlar emoções e saber utilizar as técnicas para melhorar nossa performance no dia-a-dia. Venha experimentar e descubra a força dentro de você.

ZUMBA

A zumba é composta por movimentos de dança que inclui movimentos aeróbicos, coreografias latinas, como a salsa e o merengue. É alto astral e extremamente
funcional para perda de calorias e. Além é claro de ser muito divertido!

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