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Equipamentos

Nossos equipamentos "old school" são constantemente colocados à prova e com manutenções periódicas a fim de proporcionar sempre o melhor treino e as melhores condições.

Treinar acompanhado por um PT a cada momento do seu treino, vai trazer-lhe resultados sessão após sessão, garantindo que a execução dos exercícios respeita sempre os limites
articulares, monitorizando o esforço, corrigindo a técnica e controlando todas as variáveis do treino. Desta forma são otimizados todos os minutos da sessão, em máxima segurança e com foco total nos seus objetivos.

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Jiu-Jitso

Fazemos parte da maior equipa de Jiu-Jitsu do Mundo: a Gracie Barra. GB é muito mais do que Jiu-Jitsu! Quando você entra para a Gracie Barra, não recebe apenas uma aula de Jiu-Jitsu. Você torna-se parte de uma comunidade unida pelos ideais do estilo de vida do Jiu-Jitsu. É a modalidade que vai mudar a sua vida para sempre!

ZUMBA

A Zumba é uma modalidade do Fitness que combina coreografias de vários tipos de dança com exercícios básicos de Fitness de treino cardiovascular. Uma combinação explosiva com gasto calórico garantido. As coreografias são animadas, simples e divertidas. Venha daí!

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Na Associação Desportiva do Laranjeiro – SUPER OLIMPIA – dedicamos o nosso esforço e atenção a auxiliar os nossos clientes a atingirem os seus objectivos de boa forma física.

Desde o início da nossa actividade, que a qualidade do atendimento e dos nossos serviços são o nosso lema e a razão pela qual os nossos clientes confiam em nós.

Todos os professores da nossa Associação são devidamente credenciados pelo IPDJ. Também nos orgulhamos do profissionalismo e eficiência dos nossos profissionais, que desenvolvem a sua actividade de forma eficiente, responsável e segura.

Nos dias de hoje, manter a boa forma física é um verdadeiro estilo de vida para quem vive em zonas urbanas e tem pouco tempo livre. Estar fechado dentro de um carro, autocarro, ou do escritório é o “passatempo” mais comum para a maior parte de nós. Correr para apanhar o autocarro, ou ir pelas escadas para o 5º andar, são actividades físicas, mas não constituem exercício físico.

Assim, conquistar e manter a boa forma física não é uma tarefa fácil. Quem não gostaria de ter um ginásio bem equipado, com excelentes serviços e a preços atractivos? Connosco pode ter tudo isso.

Não importa qual o seu objectivo: perda de peso, aumento de massa muscular, tonificação, preparação para provas desportivas ou melhoria da condição física… nós podemos ajudá-lo!

A nossa missão é proporcionar serviços de alta qualidade respondendo assim, às necessidades dos nossos clientes.

Venha falar connosco e nossa equipa de profissionais poderá aconselhar e proporcionar o treino perfeito para a sua melhor versão de você mesmo!

Venha fazer parte desta grande equipa SUPER OLÍMPIA!