Nossos equipamentos "old school" são constantemente colocados à prova e com manutenções periódicas a fim de proporcionar sempre o melhor treino e as melhores condições.
Treinar acompanhado por um PT a cada momento do seu treino, vai trazer-lhe resultados sessão após sessão, garantindo que a execução dos exercícios respeita sempre os limites
articulares, monitorizando o esforço, corrigindo a técnica e controlando todas as variáveis do treino. Desta forma são otimizados todos os minutos da sessão, em máxima segurança e com foco total nos seus objetivos.
PACOTES TUDO INCLUÍDO
* Planos de Treino
* Avaliações Físicas
* Acompanhamento
* Descontos para Famílias
PAGA APENAS O QUE UTILIZAS!
Fazemos parte da maior equipa de Jiu-Jitsu do Mundo: a Gracie Barra. GB é muito mais do que Jiu-Jitsu! Quando você entra para a Gracie Barra, não recebe apenas uma aula de Jiu-Jitsu. Você torna-se parte de uma comunidade unida pelos ideais do estilo de vida do Jiu-Jitsu. É a modalidade que vai mudar a sua vida para sempre!
A Zumba é uma modalidade do Fitness que combina coreografias de vários tipos de dança com exercícios básicos de Fitness de treino cardiovascular. Uma combinação explosiva com gasto calórico garantido. As coreografias são animadas, simples e divertidas. Venha daí!
